午後ついおなかがへっちゃう人のための満腹ライフハック - Togetter

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2010/05/31 18:02:21
満腹感ダイエットライフハック +

午後ついおなかがへっちゃう人のための満腹ライフハック

午後ついおなかがへっちゃう人のための満腹ライフハックということで短くまとめました。

実はこれ、兄から教えてもらった方法です。

夕飯を食べたあと、夜寝る前にも有効ですよ！

歯磨きしちゃったあとに小腹がすいたら試してみてください。
by rkanbe

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おやつはバナナとかドライフルーツに限る。田辺農園のエクアドル産バナナがめっちゃうまい。

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ularatter 2010/05/31 16:18:48
なんか今日は凄く燃費が悪い。すぐお腹すく。むーーー。どうしたらいいのかしらああああああ　

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ularatter 2010/05/31 17:57:20
@ularatter 炭酸水（糖分なし）をのむがよいよいよい（残響音満腹感をさわやかに演出してくれます。

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rkanbe 2010/05/31 17:58:09
@rkanbe なるほど！！！！ためしてみます！！！

返信する RTするふぁぼる

ularatter 2010/05/31 17:59:23
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コメント

炭酸水は砂糖の有無に関わらず歯に悪い（エナメル質をじわじわ溶かす）からなるべくよしなさいって歯医者さんが言ってた。

返信 kirara_397 2010/05/31 18:38:40 0

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