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まとめ
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で。自分を好きになる方法かい？そりゃ教えられるけれど… -
なるほど。では、自分を好きになる方法を教えましょう。なに、そんなに難しいことではありません。
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まず。好きとは、ここでは肯定と言い換えます。自己を好きというのは、実はナルシストとかでないと発生しない特異な、どちらかというと病的な状況でして、正確には自己肯定か、自己否定の話なんですね。
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なので、自分が好きである必要は、厳密には、別にありません。というか、私だって私が好きなわけではないですよ。私を自分を肯定はしてますけどね。
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たまーに。この段階で言葉を辞書通りにとって悩んでおられる人もおりますので、まず。言葉の定義でした。 自分が好き＝自分を肯定だと、思ってください。
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次に、自分を肯定するためには、肯定材料がなければいけません。 否定材料については、把握は必要ですし、それはそれで、いくらもっていてもかまいません。 むしろ、否定材料を把握してない人は、結構醜いので、やめたほうがいいです。
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変な言い回しですが、自分の否定材料を把握してる方が、より自分を肯定できますよ。まあ、あの醜いやつらよりはましだよなって意味でね。
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さて。貴方が貴方を肯定できる理由を、数えて言えるでしょうか。 普通の人は、結構考えないと、でてきません。私も、３日まってくれ、なんとか、１つ２つは思いついてくるから、と、言うでしょう。 実際はそんなものが普通でして、たいていの自己肯定理由は、なんとなくです。
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ところが、自分が好きか嫌いとか考え出す人は、たいていこの、何となく自分を肯定するという部分が、なかったり押し殺されたりしてるんですよ。
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もちろん、どっちが正しいかと言えば、なんとなく自己肯定するほうより、考えて自己肯定する人のほうが、正しいのですが、どちらが普通かと言えば、もちろん、なんとなく自己肯定するほうが、”普通”なんです。数の上でね。
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まあ、後者は数の上から主力でしょうから、きっとナチュラルなんでしょう。普通は自己否定材料がどれだけあっても、なんとなく自己肯定するものです。
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ただ、生物の生き残り方針として、どっちがいい、なんてことはありません。 自分が嫌いでも社会生活はできますし、自分が嫌いでも恋はできます。自分が嫌いでも選挙はできますしね。
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で。単純に科学的な話を申し上げれば、自分が肯定できなくても、それで何もかもヤケになってぶっ壊したりしない限り、ノーマルです。何の問題もありません。 実際上は問題有るかも知れません、チャンスロスといって、いいチャンスを自分はダメだから、とか思って、失う可能性があります。
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ですが。 忘れて欲しくないのは、その形質は、危機回避になる可能姓や、新たにセカンドチャンスの創出につながるかも知れないと言うことです。
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貴方が自己否定してると、心配して寄ってくる人がいるかもしれませんし、長い長い文章をもって、貴方を肯定しようと、努力する人もいるかも知れません。
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いいこともあれば、悪いこともある。 遙か古代から、自己を肯定できずに悩む人はたくさんいましたが、それらは色覚異常とたいして変わらぬか、それよりもっと、どうでもいい形質として、生き残り続け、今に伝わって、今も一定の率で存在する、性格、キャラクターです。
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それは排他されるようなものではないですし、まあ、世界や人類が許したり、その一部が味方したり、愛したりしている以上は、別に対してきにせんでいいんじゃないですかね。
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自分が自分をどう思うかなどは、まあ、どうでもいい話と、思うことを、おすすめします。 それより、自分を好いている人に、好かれる自分であるよう、努力するといいんじゃないですかね。
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自分を中心、中核とした評価軸なんて、自己をなんとなく普段から肯定する私ですら、えー？ とか思います。 自己の好き嫌いは一端おいといて、貴方を好きだと言う人がもっと好きと思えるようなキャラを念頭に、動いてみてはいかがでしょう。
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その先にある自分なら、まあ、少しくらいは、自分を肯定してやれるかも知れません。
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以上、説明終わり ま、その結果で自分全面肯定というのも、アレなんで、ほどほどいいかー。くらいの勝ちを狙うといいと思います。
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儒教の極意の一つを、中庸といいます。
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ま、ほどほどくらいで、いいんじゃないですかね。 化け物は所詮、工学的にも、生物的にも、武術的にも、強いとはいえませんので。
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