「ストレッチ」の検索結果

腸腰筋ストレッチ 腸腰筋とは股関節周りの筋肉のことです。 腸腰筋が硬くなることで躓きやすくなったり、生理痛の痛みが悪化したりと良いことはありません！ ドクターストレッチで健康を手に入れよう！#健康 #ストレッチ #心斎橋腸腰筋ストレッチ 腸腰筋とは股関節周りの筋肉のことです。 腸腰筋が硬くなることで躓きやすくなったり、生理痛の痛みが悪化したり�... 続きを読む

2295pv 2016年2月18日

"ARでもストレッチを楽しく、わかりやすく"をテーマに行われる「ストレッチwithARハッカソン」 いよいよ本日10時より開催です！ #オガトレ塾 #ストレッチ #withARハッカソンオガトレ（）さんと共催した「ストレッチwithARハッカソン」にて、無事にAR界とストレッチ界の間にある扉を開くことができました！ #オガトレ塾 #ストレッチ #withARハッカソン【ストレッチwithARハッ�... 続きを読む

2265pv 6 2020年12月20日

＃翻訳ストレッチ 2018/05/17 食べ物ほぼ流動食。＃翻訳ストレッチ 2018/05/09 睡眠不足で軽めに。#翻訳ストレッチ 23日も通院日兼買い物（本屋含む）でした。＃翻訳ストレッチ（抜けていた分）2018/04/07 Coursera ModPo 計16分#翻訳ストレッチ 2018/05/10 風邪でアップ遅れてます。＃翻訳ストレッチ（抜けていた分）2018/04/06『ビジネス英語（入門？実践？）』計17分#翻訳ストレッチ ... 続きを読む

2914pv 1 9 2018年6月12日

二の腕をなんとかしたい人のためのストレッチ。原因となる上腕二頭筋のストレッチをすることで、二の腕の筋トレにもなります！このストレッチはyoutubeでも紹介していますが、新刊 #ボディメイクストレッチ では他の気になる全身7部位3点ずつのストレッチを紹介しています。背中を綺麗にみせるには、背中のトレーニングの前に、胸のストレッチが重要。 胸が硬く�... 続きを読む

165049pv 223 1728 users 307 更新 2020年7月30日 作成 2020年7月27日

「Dr.ストレッチ（ドクターストレッチ）のいいとこ」をトゥギャりました。今日の締めくくりはDr.ストレッチで!!今日はオクタゴンのゲスト15～22時 ドクターストレッチで体柔らかくしてから行きます。(・∀・)ノドクターストレッチっていうマッサージ屋さんというかストレッチ屋さんに行ったんだけど、なかなか良かったよ。スポーツマン的な施術者の人がぐいぐい�... 続きを読む

1166pv 2016年2月19日

黄色のストレッチマンは、ストレスがたまる感じあったのに、赤ストレッチマンは煮え切らない思いがたまるストレッチマンって赤になったの？え、ちょと待て ストレッチマン変わってる…？ てか黄色のストレッチマンがなくなって赤になったのか？ストレッチマン赤wwwwwwwwwちゅうえいは大好きだけど私の中のストレッチマンは黄色のストレッチマンなんだ…赤にする... 続きを読む

17464pv 42 1 user 3 更新 2015年11月28日 作成 2015年11月27日

エキスパートの世界では〜ストレッチしてからアップして〜本番前はストレッチ禁止が鉄則やん 何を今更〜 ウルトラエキスパートは〜アップもストレッチもせえへんけどな（笑） このオッさん達が棲んでるのとは世界がちゃうねん、ストレッチの効果どうこうてのは ど素人は黙ってストレッチやっとけ ↓食品安全情報blog2「我々は本当にストレッチする必要があるの�... 続きを読む

2964pv 3 2022年3月31日

【首こり・肩こりに最適なストレッチ】 1つで4役 ①首こりストレッチ ②肩こりストレッチ ③腰痛ストレッチ ④おやすみストレッチ スマホやパソコンを長時間すると 前傾姿勢になりがちで、血行不良になりやすいです。 このストレッチをする事で 肩甲骨周りを効果的にほぐします。強いお尻のストレッチ】 ①骨盤矯正 ②反り腰・腰痛改善 ③太もも ④おやすみスト�... 続きを読む

2885pv 更新 2020年8月2日 作成 2020年7月2日

首のストレッチ４種まとめてみた😌✨巻き肩の改善ストレッチまとめました😌カラダが柔らかい人向けのストレッチです😌デスクワーカーにおすすめのストレッチまとめた②😌✨仕事中にストレッチできない人におすすめ😌ストレッチで柔らかくするだけでは動かせるようにならないんですよね。 実はストレッチポールなどでトレーニングが必要です。腰を曲げる�... 続きを読む

46477pv 53 4 users 4 更新 2019年4月17日 作成 2019年4月11日

1番おすすめのストレッチはコレ。世界大会に5度出場。🇬🇷のプロダンサーに「おすすめのストレッチ」を聞いてみた。お尻のストレッチなんだけど、ほとんどの人はお尻のストレッチを忘れがち。これをすると足がスッキリするだけでなく、綺麗なプリケツにもなってくれる。ストレッチをするなら胸を張ってねストレッチ本は数あれど、「この筋肉を伸ばすと、な�... 続きを読む

780pv 更新 4月28日 作成 2020年5月22日

ストレッチマン全裸なの！？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗそして今全てのストレッチマンが繋がったストレッチパワーが頭の辺りに溜まってきただろ？私以外の4人がガチしょんぼり沈殿ストレッチマン丸ミカゲさんのアイコン見てたらこれ思い出したから一緒にストレッチアイコンを[ストレッチマン]でデコりました。 #iconDecotterミカゲ「予備学科やってます」太一朗「ゲ... 続きを読む

1608pv 2 2013年3月25日

…ストレッチマンがメイド喫茶でストレッチ？？ いつからそーいう路線に？(･Д･)”メイド喫茶に行ったストレッチマンは一体どこにストレッチパワーを溜めたんだろうストレッチマンがメイド喫茶に…ストレッチマン現役かストレッチマンいいなぁｗ今日はストレッチマンが熱いなストレッチマン、何してんwwストレッチマンに何が起こったの？ストレッチマンなに�... 続きを読む

5205pv 14 2012年10月11日

いやそれにしてもストレッチマンが小さくストレッチしてから爆破シーンに挑むのストレッチマンしてて最高でしたね＃ストレッチマン ＃Eテレ ストレッチマンは最高だ！ ストレッチパワーー！(ドーン！)ストレッチマンだ！！ストレッチパワーが爆発しているストレッチマン！！！！！！！！！ #NHK #Eテレ #ストレッチマンストレッチマン×爆破のやつ、危ないやつか�... 続きを読む

21780pv 5 1 更新 2022年1月12日 作成 2018年8月16日

【エッセイ漫画】首のストレッチ３ 注意点など 首のストレッチ 首のストレッチ２ まとめ【日常四コマ】首のストレッチ２ 「首のストレッチ（）」をアップした後。【エッセイ漫画】首のストレッチとにかく首のストレッチは寝違いに繋がったりで痛めやすいので、むやみにやるのは要注意ですね〜（≧∇≦）首をポキポキ鳴らす人がいますが、あれは絶対、駄目！マ... 続きを読む

26522pv 460 5 users 207 更新 2015年3月5日 作成 2015年3月4日

一見よくみるストレッチですが、ポイントはカラダを捻る方向とは逆に顔を向けていくこと。 これでより強いストレッチになります😌首のストレッチ４種まとめてみた😌✨デスクワーカーにおすすめのストレッチまとめた②😌✨カラダが柔らかい人向けのストレッチです😌仕事中にストレッチできない人におすすめ😌何もない所でつまづく人は「大腿四頭筋」のス�... 続きを読む

12781pv 5 更新 2019年4月29日 作成 2019年4月8日

ストレッチマンとあそぼう」再放送ありますよ。全国の子どもたちに体を動かす“ストレッチ体操”の楽しさを伝えてきた「ストレッチマン」。その20周年を祝うイベントの模様や名場面などをご紹介。先代ストレッチマンも登場！ストレッチマン20周年だから、ストレッチマンのwiki読んでいたけれど、「性格は明朗快活であまり深く悩まないが、ストレッチに悩んだら... 続きを読む

28334pv 14 更新 2022年1月12日 作成 2015年1月12日

ぜひストレッチ前に腕をまわしたり、歩いたりして、ストレッチ後とくらべてみてほしいのー。と思う人は『骨ストレッチダイエット』がオススメー。とりあえず今は4スタンス理論（正しい体軸の使い方は4つある）と骨ストレッチ（動きの要は骨にあり）が熱い。骨ストレッチ（整体）サンプル映像「肘ブラブラ」 腕や肩のコリがひどい、肩の力が抜けない人に。2〜3... 続きを読む

11209pv 22 5 2014年7月2日