「筋トレ」の検索結果

筋トレやれというと脳筋バカとか批判が来るのだけど、もちろん筋トレがすべてを解決するわけではない。体重くなるとか固くなるとか日本人の骨格には合わないとか個々で有効性は違ってくるだろうけど、それが選手個人に合った筋トレ法を開発していくというなら建設的だけど日本ではなぜか全否定。初めから筋トレを放棄しているので高校野球の選手は金属バッ�... 続きを読む

11371pv 5 1 user 1 2015年10月24日

雑に鍛えて大きくなりすぎないよう、またトレーニングサボって萎まないよう体型維持して行きます😎✨ #筋トレの向こう側 #筋トレの魅力#筋トレ #ありがとう #社会人2年目になりました僕の願いは筋トレの魅力に日本中が気付くこと！だから沢山の人に発信を見てもらいたい。 ・応援してくれる人・いい身体！ と少しでも思ってくれた人はRTとフォローお願いします�... 続きを読む

17624pv 10 1 user 2020年5月15日

筋トレしたらモテるのは筋トレしなくてもモテる要素があった人であって、ガチのチー牛が筋トレ''だけ''して絶対モテない。チーゴリになるだけ筋トレしてチー牛を脱却したいチー牛、チントレはできても筋トレはできない。チー牛の皆さんは筋トレしよ 顔つきが変わるさっさと筋トレしろやで終わる話である弱者男性なので今日も筋トレして鍛えます高校の友達に陰... 続きを読む

9581pv 23 2022年7月31日

「筋トレ前のストレッチはバフ」 これは積極的に使っていきたい二の腕をなんとかしたい人のためのストレッチ。原因となる上腕二頭筋のストレッチをすることで、二の腕の筋トレにもなります！このストレッチはyoutubeでも紹介していますが、新刊 #ボディメイクストレッチ では他の気になる全身7部位3点ずつのストレッチを紹介しています。筋トレ前に必ず行うスト�... 続きを読む

159051pv 223 1728 users 307 2020年7月27日

#筋トレ #宅トレ☺️ #ダイエット #筋トレ#ダイエット #筋トレ #ヒップアップ#腹筋 #在宅勤務 #コロナ対策 #運動不足解消 #筋トレ #宅トレ背中をシャキッとする寝ながら筋トレ。たるまない体づくり、腰痛予防、ストレス解消に！ #在宅勤務 #コロナ対策 #テレワーク #筋トレ #自重トレーニング #体幹トレーニング最強腹筋トレーニング、ドラゴンフラッグ！！力まずリラッ... 続きを読む

31376pv 69 3 users 5 2020年4月6日

筋トレも仕事では？筋トレも仕事じゃん。筋トレしないと仕事できなくね？筋トレを業務内容に入れればおk【負担増】消防署へ寄せられる『とんでもないクレーム』 市民から寄せられた「筋トレばっかりしてないで、仕事しろ！」というクレームで、業務中の筋トレが禁止になったそう。筋トレこそが消防士さんの仕事そのものではないか。変なクレームなんか無視す... 続きを読む

84179pv 452 37 users 192 2017年4月30日

自宅筋トレで気になることさっき筋トレ中に手で埃拾った筋トレすると掃除始まるのわかる毎回筋トレ中断して掃除機かけてるめっちゃ分かるたまに筋トレしながらコロコロかける気付いた瞬間に筋トレのテンションが下がるパターンが多いんだよね…そして掃除を始めてしまい筋トレのことを忘却してしまうまでがセット🥺なので筋トレ前に掃除するようになり、結�... 続きを読む

37780pv 36 2022年5月21日

筋トレ最強💪整形外科の同期（マッチョ）に、 オペ中の肩こりを相談したら筋トレを勧められた。 疲れがとれにくくなったことを相談したら筋トレを勧められた。 肌荒れでメイクがのらないことを相談したら筋トレを勧められた。全ての解決の道は筋トレと理解しました。マジでいうけど、筋トレは世界を救うからね。筋トレと漫画は人生の大抵のことを解決してく�... 続きを読む

48080pv 62 3 users 1 2022年7月2日

猫といると筋トレできない説廊下で筋トレしてたら飼い猫に不審な目で見られた😭猫、筋トレする飼い主に負けじと隙あらばお腹の上で寝てくる筋トレしてると猫が何してんだこいつって顔で見てくるから面白い筋トレしてると、猫が足の爪先や腕の匂い嗅ぎに来るんだよな筋トレしてると無抵抗なのをいいことに猫がめちゃくちゃしてくる筋トレを見てる猫「人間は�... 続きを読む

38570pv 22 31 users 2019年4月19日

#弦巻マキ深夜の真剣お絵描き60分勝負 お題「駄菓子」「筋トレ」の筋トレ。#弦巻マキ深夜の真剣お絵描き60分勝負 駄菓子・筋トレ 一流のマッスロイドになるためには鍛錬が欠かせないのだ！お題は 1 駄菓子 2 筋トレ となります。 ルール等はついぷろを一読ください。 たくさんの参加をお待ちしています！ 続きを読む

1054pv 4 2018年10月4日

今日も欠かさず筋トレ&ストレッチだ。今日は腕立て伏せ。 #筋肉体操 谷本先生の名言 「筋トレをやらない選択肢はありません。」 つまり、やるしかない!!筋トレをやらない選択肢はありません「この画面を見てしまったからには筋トレをやらない選択肢はありません。」「筋トレは頑張るか超頑張るか。やるかすぐやるかですよ。」 なかなか面白かった。なんかカッ�... 続きを読む

37713pv 45 2 users 2021年6月7日

筋トレ始めるとサイタマのコレがいかにヤベェトレーニングだったか理解できると思えてからが筋トレの始まり！！筋トレはなんとかなるけどランニングが無理すぎる筋トレやってなくても想像絶することだけど筋トレ自分でやってみたらそのすごさが具体的にわかるようになるのか？ていうかプロアスリートでもこれだけやってる人間はそうそうはいないような慣れ�... 続きを読む

11925pv 3 2021年12月18日

やっぱり筋トレって最強なのか・・・彼らはこの為に筋トレしてんのね やっと理解したうわーぜひ心の中だけでも葬りたいです（笑）筋トレしよーー。たしかにまあ、筋トレしてるといろいろどうでもよくはなるが…（締め切りとかも）＞RT（元筋トレ人） 不思議といろいろな自信がつくのでプラス面は大きい。 男は「力」こそ至高だし。大学生時代、同級生のボディ... 続きを読む

54238pv 69 2 users 29 2016年5月18日

【論文掲載】週30分から60分の筋トレで死亡・疾病リスクが減少、東北大などのチームが発表 短時間の筋トレが効果をもたらす一方、筋トレが週130～140分を超えると糖尿病以外の疾病リスクが上昇し、死亡リスクも高まることが判明。逆効果となる可能性が示唆された。筋トレガチ勢ってもはや健康とは縁遠い生活してることも多いですし、実感としては分かりますね。... 続きを読む

12089pv 182 2 2022年4月26日

このツイートが伸びているので「女性の筋トレはなぜ太くなったりしないのか」を解説したついとれの回を貼っておきます。安心して女性は筋トレに励んでください「筋トレしたら太くなるし～」という迷信をなくすために、バリバリ筋トレしてる海外のフィットネスモデルの紹介しますね。Helga Lovekatyさんでこの作り上げられた身体はもうマンガの世界ですよ。ちなみ... 続きを読む

48525pv 157 15 users 28 2017年9月10日

体重 61.3kg 体脂肪率 18.4% 筋トレ前後のコレステロール補給 が若干出ているような… #ダイエット #筋トレ #プリズナートレーニング#筋トレ #懸垂 #NHK #nw9 #ボルダリング#筋トレ のトラウマってあるんだろうか…。これはCC2にも書いてない現象みたい… #プリズナートレーニング体重 59.7kg 体脂肪率 18.6% 帰宅、入浴後、夕食前 13:00の #筋トレ 直後昼食から5hあまり。 #ダイエ�... 続きを読む

4802pv 9 2019年5月9日

てか筋トレ関係ある？？筋トレしても性格までは直らないか筋トレでも解決できない人間力😂まず筋トレしてる=モテる の概念が違うというか筋トレの為のエサ補給、飲み会でするなし。筋トレって、心までは鍛えられないんですね。ｗ筋トレはきっかけしか与えてくれませんからね。笑そもそもなんで「筋トレしたらモテるはず」と思い込んだのか...そもそも筋トレ�... 続きを読む

10301pv 2 2023年5月23日

坊やの筋トレが世間の皆様に笑いと癒しを提供できてなにより～。 引き続き筋トレ続ける意識高い系坊やを横目に母は隣でピザ食べてたことをここに懺悔します。おやすみなさい🥱今日って全日本赤ちゃん筋トレDayなんですかね？？🤣🤣🤣目を離すとすぐ筋トレする意識高い系。しかも今朝から片足腕立てとかめっちゃ鍛えるやーん。目を離すとすぐ筋トレする意識... 続きを読む

154666pv 36 46 users 30 2023年4月22日