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あまり教えたくないが中年とジャンケンをする時はパーを出すと負けにくい→理由に衝撃を受ける中年の皆さん
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ダイエットで20kg痩せて思ったのは「これやってor食べて痩せた」を知るより「なぜ太ったか」を見つめるのが大事ということ
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最近チョコザップに通い始めたが、他の利用客がみんな意志が弱そうでとても心強かった
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アメリカには「体育」がないので日本人に比べて驚くほど運動音痴な人が多い→バスケやダンスは得意だけど…
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やりたくないことに直面した時、脳内で生成される「やらなくていい理由」に負けてしまう人はストレス耐性をアップさせるとい..
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スペイン戦の前に祈りのスクワットを１０００回やろうとしたら経験者に止められた「腎不全になって最悪死ぬ可能性」
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ラジオ体操、小学生のときは「これ意味あるんか？」だったけど、30代から世代ごとに体験が変わっていって面白い「哀愁...」
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【朗報】筋トレ、1日3秒でも身体に良いらしいぞ！！みんな、やれるよな？3秒だぞ？
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ジムに行き始めて本当につらく悔しいのは“運動すると体調が良くなる”という実感を得てしまっている事「うそだいやだ 私が..
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松葉杖をつき片足立ちすら不安だったおばあちゃんが、92歳にしてキックボクシングのスパーリングをするまでの記録
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「勉強はやればできるが運動は努力してもダメ」に「逆では？」と言われたので噛み合わなさを実感した
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高下駄履いて大阪マラソンを3:28:55で完走した方による『おすすめの一本歯下駄・気をつけてること情報』
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「1日3食しっかり食べるのが健康的」という指針があるがデスクワーカーが実行すると太りそう
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『英科学誌に論文』地球の内核、逆回転し始めた可能性「話は聞かせてもらった」「黄金の回転」
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宅トレYouTuber・竹脇まりなさんの産後ダイエット動画、産後太りの体型に対してポジティブすぎて見習いたい
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「逆上がり」「跳び箱」「二重跳び」…何一つできないまま大人になったけど今では立派に納税とかしてる
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（達成！）6月に30分の運動を25日やれたらジム検討するっていうから
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『輝く才能が全てを狂わせる話』著者【平井大橋】マンガ「ダイヤモンドの功罪」
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「スポーツをやってれば健全なる精神が宿るなんてのは嘘だからな」
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Colabo騒動における「か弱い善良な市民」とは誰で、「横柄な悪の権力者」は誰なのか
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ポリコレムーブを「差別」からひも解く
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カフェイン摂取後に手が細かく震える異常が出現（動画）
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『陽キャ美人ギャルとデブな僕がダイエットをする話』パーソナルトレーナーニタニさん
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