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パルクールの練習場所（東京・首都圏）
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「炭水化物を一切取らない子は超細かったけど20代後半でぽっちゃりになった」が「しっかり食べて運動習慣あった子はいつま..
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『太る猫と太らない猫の違い』猫さんのための回し車で運動する猫さん、微動だにしない猫さん…という個性「これほど身に沁み..
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若くして亡くなる方を見ると自分も見直さねばと思うが今の日本だと必要な環境がすべて贅沢品に感じる→「ほんとこれ」「余裕..
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アメリカには「体育」がないので日本人に比べて驚くほど運動音痴な人が多い→バスケやダンスは得意だけど…
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うまくいかないときの復活方法ツイート111
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リングフィットやってると隣で『リングキャット』が始まるので運動のモチベが爆上がり！「飼い主の真似」
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やりたくないことに直面した時、脳内で生成される「やらなくていい理由」に負けてしまう人はストレス耐性をアップさせるとい..
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NHKの筋肉体操でお馴染み谷本先生が、毎日おうちで出来る筋トレを紹介する『おうちで筋肉近大体操』がスタート
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「釜爺運動…？」人に見られると人間の尊厳が失われる可能性があるこの動きが全身運動の極みで続けられたら激痩せしそう
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スペイン戦の前に祈りのスクワットを１０００回やろうとしたら経験者に止められた「腎不全になって最悪死ぬ可能性」
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ラジオ体操、小学生のときは「これ意味あるんか？」だったけど、30代から世代ごとに体験が変わっていって面白い「哀愁...」
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ジムに行き始めて本当につらく悔しいのは“運動すると体調が良くなる”という実感を得てしまっている事「うそだいやだ 私が..
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【朗報】筋トレ、1日3秒でも身体に良いらしいぞ！！みんな、やれるよな？3秒だぞ？
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松葉杖をつき片足立ちすら不安だったおばあちゃんが、92歳にしてキックボクシングのスパーリングをするまでの記録
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アーロンチェアでも腰痛になった方『運動、大事。しないとどのみち腰が死ぬ結末』経験済みのみなさんからのお話など
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やる→やれない→無理！！「リングフィットアドベンチャー」をプレイしてたらワンコ2匹が飛びついてきて遊べない！飼い主さ..
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「勉強はやればできるが運動は努力してもダメ」に「逆では？」と言われたので噛み合わなさを実感した
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「作家運動部」活動記録
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猫用の走り込みマシーン『キャットホイール』を完璧に使いこなす猫さん 美しい走りに惚れ惚れ「慣れたものです」
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ラジオ体操、子供の頃は「出た〜意味のない動き〜はい時間の無駄〜！」とか思ってたけど今やるとその効果に驚いた件
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YouTube動画のエクササイズを1週間やったら「生きづらさ」が減った？参考にしたくなる体験マンガ
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子供の頃は「楽勝！意味ある？」って感じだったラジオ体操を大人になってからやると…「わかりすぎてつらい」
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『子ども科学電話相談室』動物のチーターのチートさが凄い話「人間だけが運動しないと筋肉を維持できないの」
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基本役に立たない”仕事・家庭などのおっさんアドバイス”→しかし、”身体面”だけは怖いくらい当たるからお互い大切にしよ..
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