熱中症についてかく語りき@もるげんれえてさん(+麦茶ックス)
- shiratama13
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熱中集症の予防ですが、基本は補水と体温管理ですね。けど、体温を急激に上げ下げするとそれはそれで体に負担になります。そこらへんを考えながら、適度に休みましょう。
2015-08-02 21:38:22さて、少しマニアックな話を。 熱中症で重症になりやすい(死亡しやすい)リスクファクターがあります。「高齢者」「心疾患の治療歴」「精神疾患の治療歴」「来院時の状態が悪いこと」とあります。 これらはヨーロッパ等の大規模な研究によりますので信頼度は高いです。
2015-08-02 21:40:50「来院時の状態が悪い」ということなので、なるべく怪しいと思ったらすぐに病院へ。 また、神経症状(失神、痙攣)があると後遺症が残りやすいそうです。
2015-08-02 21:41:41mhlw.go.jp/file/04-Houdou… これは厚生省の予防対策についてのまとめです。予防についてはここが最も詳しいでしょう。 コミケに行かれる方は一読されるといいでしょう。
2015-08-02 21:44:07mhlw.go.jp/file/06-Seisak… こちらはどちらかと言えば医療従事者向け。基本は補水、冷却。しかし、重症者への治療が確立していない一面もありますのでまずは重症になる前に止めること、予防ですね。
2015-08-02 21:45:13さて、コミケに行かれる方へ。 まず、兎に角水分補給です。そして、前日はちゃんと寝て体力を整えましょう。 汗をかくことは体力を使うこと。朝食などはしっかり食べましょう。 そして、すこしでも辛いと感じたらすぐにスタッフへ助けを求めましょう。
2015-08-02 21:47:57ちょいと話はそれますが、吐き気、とは本来体の防御機構です。 毒物を呑んだりした時にそれを吐きだそうとします(食中毒の時とかな)。 しかし、明らかに前兆なく(変なものを食べたりせず)吐き気がある場合、それは体の異常です。 特に神経系の障害もあります。
2015-08-02 21:49:58これは他の分野でも応用できますが、吐き気がある場合、結構不味いものもあります。 頭痛があれば脳卒中、胸痛があれば心筋梗塞を疑います。 たかが吐き気、されど吐き気。ゆめ御油断なされず。
2015-08-02 21:51:30あと、朝食抜きすると、今度は「低血糖」になると思います。低血糖の症状も熱中症と似通うところが多いです。なので朝食はしっかり食べてください。ウィだーとかでもいいです。最悪砂糖食え砂糖。
2015-08-02 21:52:59そして麦茶ックスをしてる人たちへ。 あんたら汗だけじゃなくていろんな体液ダバダバ出てるんだからちゃんと補液しなさいよ。 ゴムもちゃんとすること。そっちのがエッチく見えます。いいですか、ゴムをすること。 周りに使用済みのゴムがあるとなおいいです。
2015-08-02 21:54:46あと、経口補水液のもう一つの用途。 もし激しい下痢、食中毒になったら経口補水液を買いなさい。 そしてとにかくそれを飲みなさい。 吐いたり、下痢で出てもいいから。 コレラ、ノロで死ぬ人は脱水で死ぬ。アフリカの子供たちも下痢になって脱水で死ぬ。 体液を回復させるには経口補水液がいい。
2015-08-02 22:00:18そして、麦茶ックスを描くときにはエッチな玩具はいらない。 脱ぎ散らかした衣服と使用済みコンドーム、そして氷の解けた麦茶。あとはこの風景に擬音を入れるだけでいいのです。それだけでいいのです。 麦茶ックスを描くのです。
2015-08-02 22:01:54@rio159 ああ、確かにそれもいい。だが、私は貧乏学生の、六畳一間扇風機だけで風通しがすごく悪い、そんな部屋にも風情を見出すんだ。
2015-08-02 22:05:50一つは喉の渇きについて。 「喉が渇く」という感覚は神経が感知しています。この時、神経は「水の量」ではなく、「血液の濃度」を見ています。 つまり、血液が濃い(=水分がなくなり濃縮されてる)と喉が渇いたと感じるのです。
2015-08-03 20:56:49故に、ナトリウムが同時に欠乏し血液の濃度が変わらない場合、喉の渇きを感じにくくなります。 よく、「喉が渇いたと感じたとき!貴様は既に脱水している!」というのはこのためなのです。
2015-08-03 20:57:55