豆乳にオオバコ加えて作るスイーツ→いろんな調整豆乳で試してみたレポートが面白い「やってみたくなる」

とりのささみこ／ライター @torinikuhuman

サイリウム（オオバコ）と無調整豆乳で豆花風のおやつ🌼 もっちもちのぷるっぷる #おうちカフェ #おうちスイーツ pic.twitter.com/CUtwWNrrOU

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とりのささみこ／ライター @torinikuhuman

めも 配分はサイリウム8g、ラカント3g、無調整豆乳100ml、水100ml。粉類先にまぜて水分はドバッと一気に入れればダマになりにくい。

ちょこ @pugchihuahua

オオバコで、豆乳ぷるぷる餅を作りました。 材料 ·オオバコ(ダイエット)...10g ·豆乳(200ml)好きな味...１パック pic.twitter.com/aGpASNuKyg

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ちょこ @pugchihuahua

作り方 ·ストローを取り外し、上の横を外して立てハサミで上を一直線に切る。 ·そうしたら、ボウルに豆乳を入れ、そこにオオバコを加えダマにならないように混ぜる。 ·600wのレンジで2分加熱をする。 ·レンジが終わったら、もったりするまでまで混ぜます。

ちょこ @pugchihuahua

·豆乳の容器に戻すかタッパーに入れて、空洞防止に少し叩きます。 ·余熱を取り、豆乳の容器の場合ラップをします。冷蔵庫で冷やして出来上がり

ちょこ @pugchihuahua

オオバコもちもち豆乳餅は甘味が一気に無くなりますねwマンゴーとイチゴは酸味が強くなって酸っぱい。 ので酸味の有る系は不向きです。 ダイエットおやつと言っても美味しくないと意味が無いので、てんさいオリゴ糖を加えて改善をしようと

ちょこ @pugchihuahua

オオバコ餅を作り替える前に、先に作った方を食べないとなので、角切りにして、てんさいオリゴ糖と和えて作った。意外と美味しいですo(ﾟ∀ﾟ)o pic.twitter.com/GguQlPMkts

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ちゃんばく @tyanbaku

オオバコ混ぜてチンしたら固まるのか 試してみよ

ででる@(:3_ヽ)_ @Dederuderedere

オオバコのあのベタベタって食べられるんだ✨(灬º ω º灬)>RT こういうのみるとやりたくなっちゃうのよね、理科の実験みたいでw

ざぬ @zanpanman

ダイエットスムージーにはオオバコ定番だったけど単品で購入する発想はなかった。研究したいなあ twitter.com/mhiro1982/stat…

m-hiro @mhiro1982

ここ数ヶ月、朝に豆乳にオオバコを加えて食うと餅みたいになり腹一杯になる！ ってダイエットをやっているのだけど 色んな調製豆乳を試してみた結果を書いていくので参考にしてもらいたい pic.twitter.com/lkJJpPt3K8

2021-04-28 21:18:00

北関東ツッパリ連合 @ktktiws_bot

楽しそうでおいしそう

Nyaa @NyaaKitune

というか豆乳にそんな種類あったんかって驚いてる