買ったお酒片手に店を出ようとしたら、知らない人から突き飛ばされそうに→酒への愛とマッスルで無事だった「持つべきものは筋肉」

くろろ＠お酒控える @KuRoRoUMA

@oi_uho 心配ありがとうございます！！そう･･筋肉は何でも解決してくれる･･！！腹筋もでき始めてたのでまさかの成果に自分でも驚きました！！ウィスキーも無事ですし私もこのとおりピンピンでございます！！やったー！！

中つる ぱせ里(帰路 ひび乃) @ra1ny22

RTご無事で良かった…。こわい💦私も筋トレしよかな…

chisato @taopon

RT 無事かつ撃退できてよかった。

ふにふに @coolcharge721

筋肉かぁ…。大事だよな。真剣に考えないと。 まずはお怪我がなくてなによりでした。 twitter.com/KuRoRoUMA/stat…

くろろ @KuRoRoUMA

本日の出来事：つき飛ばしおじさんの被害に遭った。 １６時上がり珍しく残業もなく今日はウッキウキでウィスキー飲んじゃうぞ～！！と買ったウィスキー片手に店を出ようとしたときに明らかにこっちを見て勢いよく向かってくるおじさん、そして私を突き飛ばそうを腕をばっと出しました。→

2023-03-23 20:03:58

ミジンコ @SAKURA28853190

やはり筋肉は全てを解決する！ (しかし他の人の目もあって良かった…自分が悪いのに逆上してくるあたおかも多いし) twitter.com/KuRoRoUMA/stat…

ジョセフィーヌ/ぽなか @chinpokopon00

やはり筋肉…筋肉は全てを解決する twitter.com/KuRoRoUMA/stat…

和宏 @kazuhirosima

やはり…筋肉か…生きるのに筋肉必需品だな… twitter.com/KuRoRoUMA/stat…

卯月るん @opera_box5

日々の鍛練は大事だな…

ワッキー@次回8/20インテ @wacky_onitetu

事件を解決するのは頭脳だけじゃなかった！ twitter.com/KuRoRoUMA/stat…

🐐真緒さん @r_mao

筋肉の必要性を感じた。筋トレ始めるべきかなぁ… twitter.com/KuRoRoUMA/stat…

電卓 @oOA1geMiHsFMgdZ

カッコいい…筋トレがんばる（決意） twitter.com/KuRoRoUMA/stat…

中矢:青空も@teammachinegunでつくったよ @teammachinegun

わたしも押し負けないように体幹鍛えようᕙ( 'ω' )ᕗ twitter.com/KuRoRoUMA/stat…

雪乃音❄️ @Yuki_musica

筋トレは今後も継続しようと思うツイートでした。 twitter.com/KuRoRoUMA/stat…

あだそば @_adsb_son

筋肉筋肉、筋肉は裏切らない

くろろ＠お酒控える @KuRoRoUMA

明日は筋肉休みとして設定してるので、今日は腹筋トレから全身トレ＋家での有酸素運動からの走り込みと追い込みました！！もうね、全身ガックガク！！でもプロテインがうめぇ！！！

くろろ＠お酒控える @KuRoRoUMA

おかげさんで飲み食いした翌日の２０日の体重から一気に２㎏落として早めの立て直しに入れましたいえい！！

くろろ＠お酒控える @KuRoRoUMA

【5分で効きすぎ】継続すれば確実に体が変わる筋トレ youtu.be/xUYF9_gl68w @YouTubeより 最近はこれやってます

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くろろ＠お酒控える @KuRoRoUMA

【痩せる筋トレ】継続すれば必ず体が変わる脂肪燃焼トレーニング youtu.be/h5sm0h18naw @YouTubeより さっきの腹筋のやつとセットでやってます

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くろろ＠お酒控える @KuRoRoUMA

暴飲暴食した翌日からやったこと：昼食はプロテイン＋２時の間食にアーモンドチョコ３個、仕事帰宅し夕食後、筋トレ１０分＋有酸素トレ４分＋ランニング１０分 意識して水を飲む＆就寝中で起きたときとか喉が渇いたら水を飲む　です。

くろろ＠お酒控える @KuRoRoUMA

こちらは筋肉ストレッチをしている人間を優雅にベッドから眺めてるいのちたち🐱 pic.twitter.com/FxqlHSljrL

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くろろ＠お酒控える @KuRoRoUMA

「にんげんなんかおもろいことしとるわ」 「にんげん、からだかちかちやんｗｗｗｗ」 とか思ってそう。