【道具不要】本を読んでるとき「ここ覚えたい！」と感じたらこうするだけで驚くほど忘れなくなるらしい「興味深い」

🐿 @aap070

これ言ってることすごくわかる。 英語と中国語と韓国語勉強してるとき脳に書いてた🧠✍️中国語なんてもう2年ぐらいしてないけど今も覚えてる🙆‍♀️ twitter.com/OnebookofMAG/s…

マグ｜1%読書術 @OnebookofMAG

1㎜も科学的根拠はないのですが、本を読んでいるとき「ここ覚えたい！」と感じたら、目を閉じ”油性ペンで頭のノートに書くイメージ”をしてみてください。3年続けてますが…驚くほど忘れないんです。おすすめはマッキー。消しゴムが勝手に使われる脳内でも、マッキーは消せないのかもしれません。

2022-06-23 06:01:00

さとこ｜HSPカウンセラー @satoko_blessyou

@OnebookofMAG マグさん 油性ペンの匂いと共に脳内で文字をアートする。想像から創造にかわると、記憶の工作になって脳内の自分の作品としてコレクションできるのかもしれませんね。セミナーの途中や名言を聞いた時にもやってみますね

マグ｜1%読書術 @OnebookofMAG

@satoko_blessyou 想起することのエビデンスはありますが、 どうにもマッキーが強いので、さとこさんの言う通り、体験が付与されるのかもしれません🙈

dave-ill stasis zero @dave_ill_noname

イメトレや板書、漢字の書き取りと原理は同じだな。 インプットとアウトプットでは使用する脳の領域が異なるので、書き出すことで記憶の定着がより強くなる。 できるだけ具体的に細かくイメージングするのは重要だ。イメトレは深くしないと。 twitter.com/OnebookofMAG/s…

たかし　たかし @phoenix_takashi

手の感覚はもちろん、匂いとか音とか紙の触り心地なんかもイメージした方がよさそう イメージの中でも五感を駆使すればより記憶として残るんじゃないかと思う twitter.com/OnebookofMAG/s…

迷走ウサギ @usagi_meisou

嗅覚と記憶は結びつきやすいとか臭いが記憶を呼び戻すとかなんとかいうから、油性ペン思い出す時に無意識にそのニオイ思い出す→油性やマッキーは消せない→それで覚えたい事書くから記憶に残るのかな、などど思った。 真似してみよ。 twitter.com/OnebookofMAG/s…

Hirohirou @Hirohirou22

これに近いエビデンスがあります。 何かを覚えたい時、対象を「写真を撮るイメージをする」だけで記憶の定着率が上がるという効果があるらしいです😲 もちろん、実際写真撮るのはOK。その場合、「写真を見返さなくても」記憶の定着率が上がるらしいです。 faculty.wharton.upenn.edu/wp-content/upl… twitter.com/onebookofmag/s…

木場乙音 @Otone_Kiba

多分それ自分には向かない。 影像で思い出せないから。 画像で覚えるのが得意な人向けの記憶術。 twitter.com/OnebookofMAG/s…

古稀庵1(猫奴)ー明日の朝生きて目覚めるのが当面の使命なねこ好き @kokia25252

…そういうのさんざんやってみたけどなんの意味もなくて一番効果があったのは写真に撮っておくことだった… ワイのアマゾンフォトには意味のわからない写真が山の程あり、おそらく第三者が見たら変態だと思われるのは間違いない… アマゾンフォトはガチでワイの記憶倉庫… twitter.com/OnebookofMAG/s…

Lin @lin__san

こういう手法は各々の中にあるものだと思っていて(私の場合は面で覚えるのマーカーが有効)、そういう「自分を知ること」をもっと教育現場でも伝えてはどうかと思っている。 「このやり方がいい」だけでは合う合わないがあるから、それで苦しむことがないように。 twitter.com/OnebookofMAG/s…