「ストレッチ」の検索結果

まとめの中から「ストレッチ」の検索結果を表示しています。

  • ストレッチまとめ

    腸腰筋ストレッチ 腸腰筋とは股関節周りの筋肉のことです。 腸腰筋が硬くなることで躓きやすくなったり、生理痛の痛みが悪化したりと良いことはありません! ドクターストレッチで健康を手に入れよう!#健康 #ストレッチ #心斎橋腸腰筋ストレッチ 腸腰筋とは股関節周りの筋肉のことです。 腸腰筋が硬くなることで躓きやすくなったり、生理痛の痛みが悪化したり... 続きを読む
    2017pv 2016年2月18日
  • ストレッチマン創世記

    #ストレッチマン創世記#ストレッチマン創世記#ストレッチマン創世記題目:『「ストレッチマン…」とは、なんなのだ?』 // ストレッチマン()とは何か。そもそも、それを一言で済ますことができるのならば、このような議論をする必要はないのである。 #ストレッチマン創世記#ストレッチマン創世記#ストレッチマン創世記#ストレッチマン創世記#ストレッチマン創世... 続きを読む
    3651pv 38 2012年2月9日
  • ストレッチwithARハッカソン まとめ

    "ARでもストレッチを楽しく、わかりやすく"をテーマに行われる「ストレッチwithARハッカソン」 いよいよ本日10時より開催です! #オガトレ塾 #ストレッチ #withARハッカソンオガトレ()さんと共催した「ストレッチwithARハッカソン」にて、無事にAR界とストレッチ界の間にある扉を開くことができました! #オガトレ塾 #ストレッチ #withARハッカソン【ストレッチwithARハッ... 続きを読む
    1918pv 6 2020年12月20日
  • ストレッチの考え方について

    ストレッチにも色んな意見があるけど、自分の考え方だと…ストレッチ:パワーが出なくなる→この問題はややこしくて、自分の見解では筋収縮パターンによるという感じ。例えばペダリングのダウンストロークで、殿筋の収縮が速い人はハムのストレッチを好み、ハムの収縮が速い人はストレッチやマッサージで力を入れづらくなる。ストレッチ:安定性がなくなる... 続きを読む
    1735pv 5 1 user 1 2015年2月16日
  • ストレッチパワー!!

    額の赤い点はストレッチパワーの源だからねストレッチマンていうかヨガマンですからねもうこのへんに、ストレッチパワーが、たまってきただろう〜?アイコンを[ストレッチマン]でデコりました。 #iconDecotterストレッチマンにしてみたけどちょっとやっつけすぎるなアイコンを[ストレッチマン]でデコりました。 #iconDecotterアイコンを[ストレッチマン]でデコりました... 続きを読む
    1154pv 16 2013年6月27日
  • 翻訳ストレッチの記録。

    #翻訳ストレッチ 2018/05/17 食べ物ほぼ流動食。#翻訳ストレッチ 2018/05/09 睡眠不足で軽めに。#翻訳ストレッチ 23日も通院日兼買い物(本屋含む)でした。#翻訳ストレッチ(抜けていた分)2018/04/07 Coursera ModPo 計16分#翻訳ストレッチ 2018/05/10 風邪でアップ遅れてます。#翻訳ストレッチ(抜けていた分)2018/04/06『ビジネス英語(入門?実践?)』計17分#翻訳ストレッチ ... 続きを読む
    2587pv 1 9 2018年6月12日
  • 毎日やりたいストレッチ&筋トレ

    二の腕をなんとかしたい人のためのストレッチ。原因となる上腕二頭筋のストレッチをすることで、二の腕の筋トレにもなります!このストレッチはyoutubeでも紹介していますが、新刊 #ボディメイクストレッチ では他の気になる全身7部位3点ずつのストレッチを紹介しています。背中を綺麗にみせるには、背中のトレーニングの前に、胸のストレッチが重要。 胸が硬く... 続きを読む
    148737pv 222 1728 users 307 2020年7月27日
  • Dr.ストレッチ(ドクターストレッチ)

    「Dr.ストレッチ(ドクターストレッチ)のいいとこ」をトゥギャりました。今日の締めくくりはDr.ストレッチで!!今日はオクタゴンのゲスト15~22時 ドクターストレッチで体柔らかくしてから行きます。(・∀・)ノドクターストレッチっていうマッサージ屋さんというかストレッチ屋さんに行ったんだけど、なかなか良かったよ。スポーツマン的な施術者の人がぐいぐい... 続きを読む
    1095pv 2016年2月19日
  • ストレッチ

    せめて脚の付け根、もも裏、内もも、前ももだけでもストレッチすること。股関節、脚の付け根は足先へつながる太い血管大動脈が通る。他のストレッチも大事だけど、優先順位を知ると効率的。股関節ストレッチは日常にしないとやばい。この前テレビで見たストレッチ自分用メモ。【腰のハリには尻ストレッチ】 座ってる時間が長いとお尻がガチガチに固まりがち... 続きを読む
    553pv 2021年9月25日
  • ストレッチする時に意識すること

    レッスン後のストレッチやってみませんか?【ストレッチのしかた】 息を止めるとカラダに余計な力が入ってしまうので 呼吸をしながらストレッチをしましょう。 より吐くことを意識して、できるなら腹式呼吸をすると(副交感神経が有利になり)カラダはよりリラックスすることになります。私の場合、筋肉が伸びたのを実感した日から2日ストレッチをしなかった時... 続きを読む
    1569pv 3 2014年3月20日
  • 【悲報】ストレッチマン、いつの間にか赤くなっていた

    黄色のストレッチマンは、ストレスがたまる感じあったのに、赤ストレッチマンは煮え切らない思いがたまるストレッチマンって赤になったの?え、ちょと待て ストレッチマン変わってる…? てか黄色のストレッチマンがなくなって赤になったのか?ストレッチマン赤wwwwwwwwwちゅうえいは大好きだけど私の中のストレッチマンは黄色のストレッチマンなんだ…赤にする... 続きを読む
    16252pv 42 1 user 3 2015年11月27日
  • ストレッチは本当に必要ですか

    エキスパートの世界では〜ストレッチしてからアップして〜本番前はストレッチ禁止が鉄則やん 何を今更〜 ウルトラエキスパートは〜アップもストレッチもせえへんけどな(笑) このオッさん達が棲んでるのとは世界がちゃうねん、ストレッチの効果どうこうてのは ど素人は黙ってストレッチやっとけ ↓食品安全情報blog2「我々は本当にストレッチする必要があるの... 続きを読む
    2688pv 3 2022年3月31日
  • とある朝のストレッチマンとの戯れ

    てんめぇ、マジ調子ぶっこいたなおいストレッチ太郎ごときがああん?ストレッチ太郎ストレッチでわはわは笑ってるだけでいいんだよくそが怪人だってストレッチパワー先にためとけば楽勝だろうが地球行くだけでストレッチパワー消費して切らしちまうくらいならストレッチは、ストレッチに限る!ストレッチマン!ムルくま ぴょこ耳モード改、ひょっとしてスト... 続きを読む
    1951pv 2 2011年2月11日
  • ストレッチトレーナーなぁさんの動画まとめ

    首のストレッチ4種まとめてみた😌✨巻き肩の改善ストレッチまとめました😌カラダが柔らかい人向けのストレッチです😌デスクワーカーにおすすめのストレッチまとめた②😌✨仕事中にストレッチできない人におすすめ😌ストレッチで柔らかくするだけでは動かせるようにならないんですよね。 実はストレッチポールなどでトレーニングが必要です。腰を曲げる... 続きを読む
    43547pv 52 4 users 4 2019年4月11日
  • 死ぬほど効く ストレッチ動画集

    【首こり・肩こりに最適なストレッチ】 1つで4役 ①首こりストレッチ ②肩こりストレッチ ③腰痛ストレッチ ④おやすみストレッチ スマホやパソコンを長時間すると 前傾姿勢になりがちで、血行不良になりやすいです。 このストレッチをする事で 肩甲骨周りを効果的にほぐします。強いお尻のストレッチ】 ①骨盤矯正 ②反り腰・腰痛改善 ③太もも ④おやすみスト... 続きを読む
    2328pv 2020年7月2日
  • 【衝撃】ストレッチマンが4月から5人に増殖!

    19年続く「ストレッチマン」シリーズは生まれ変わります。4月からは「ストレッチマンV」がスタート。レッド・オレンジ・パープル・グリーン・ピンクの個性豊かな5人のストレッチマンが登場しますよ。 #Eテレおおお、ストレッチマンが!ストレッチマン増殖wwwwwww「ストレッチマンV」に俄然興味が…ストレッチマンもとうとう戦隊ものに…はるかぜちゃんストレッ... 続きを読む
    10512pv 48 21 2013年2月8日
  • ストレッチマンまとめ

    ストレッチマン全裸なの!?wwwwwwwwwwwwそして今全てのストレッチマンが繋がったストレッチパワーが頭の辺りに溜まってきただろ?私以外の4人がガチしょんぼり沈殿ストレッチマン丸ミカゲさんのアイコン見てたらこれ思い出したから一緒にストレッチアイコンを[ストレッチマン]でデコりました。 #iconDecotterミカゲ「予備学科やってます」太一朗「ゲ... 続きを読む
    1509pv 2 2013年3月25日
  • ストレッチマンが メ イ ド 喫 茶 に

    ストレッチマンがメイド喫茶でストレッチ?? いつからそーいう路線に?(・Д・)”メイド喫茶に行ったストレッチマンは一体どこにストレッチパワーを溜めたんだろうストレッチマンがメイド喫茶に…ストレッチマン現役かストレッチマンいいなぁw今日はストレッチマンが熱いなストレッチマン、何してんwwストレッチマンに何が起こったの?ストレッチマンなに... 続きを読む
    5079pv 14 2012年10月11日
  • #NHKエンターテインメント 「 #JAPANGULE 」「特撮」で #ストレッチマン 大爆発(していません)

    いやそれにしてもストレッチマンが小さくストレッチしてから爆破シーンに挑むのストレッチマンしてて最高でしたね#ストレッチマン #Eテレ ストレッチマンは最高だ! ストレッチパワーー!(ドーン!)ストレッチマンだ!!ストレッチパワーが爆発しているストレッチマン!!!!!!!!! #NHK #Eテレ #ストレッチマンストレッチマン×爆破のやつ、危ないやつか... 続きを読む
    17673pv 5 1 2018年8月16日
  • なぁさん / ストレッチトレーナー @神戸(@nst_nakata)さんのストレッチ動画

    一見よくみるストレッチですが、ポイントはカラダを捻る方向とは逆に顔を向けていくこと。 これでより強いストレッチになります😌首のストレッチ4種まとめてみた😌✨デスクワーカーにおすすめのストレッチまとめた②😌✨カラダが柔らかい人向けのストレッチです😌仕事中にストレッチできない人におすすめ😌何もない所でつまづく人は「大腿四頭筋」のス... 続きを読む
    12243pv 5 2019年4月8日
  • 首のストレッチ

    【エッセイ漫画】首のストレッチ3 注意点など 首のストレッチ 首のストレッチ2 まとめ【日常四コマ】首のストレッチ2 「首のストレッチ()」をアップした後。【エッセイ漫画】首のストレッチとにかく首のストレッチは寝違いに繋がったりで痛めやすいので、むやみにやるのは要注意ですね〜(≧∇≦)首をポキポキ鳴らす人がいますが、あれは絶対、駄目!マ... 続きを読む
    25815pv 460 5 users 207 2015年3月4日
  • 妄想超新星☆テレビでストレッチ講座

    テレビでストレッチ講座 第1課「ウエストを大胆にひねろう」 講師:デューク更家氏、生徒:グァンス氏テレビでストレッチ講座 第2課「ふくらはぎは第2の心臓だ」 講師:デューク更家氏、生徒:ソンモ氏”テレビでストレッチ講座 第3課「脇腹の浮き輪にご用心」 講師:デューク更家氏、生徒:ジヒョク氏”テレビでストレッチ講座 第5課「サイクリングでエキサイティング... 続きを読む
    981pv 1 2011年4月15日
  • #NHKエンターテインメント 「 #ストレッチマン 」20周年記念特番(再放送でトレンド入)

    ストレッチマンとあそぼう」再放送ありますよ。全国の子どもたちに体を動かす“ストレッチ体操”の楽しさを伝えてきた「ストレッチマン」。その20周年を祝うイベントの模様や名場面などをご紹介。先代ストレッチマンも登場!ストレッチマン20周年だから、ストレッチマンのwiki読んでいたけれど、「性格は明朗快活であまり深く悩まないが、ストレッチに悩んだら... 続きを読む
    24377pv 14 2015年1月12日
  • ヤク物さんによる基礎的なストレッチのしかた

    運動後のストレッチはさらにゆっくり時間をかけて…あとお風呂の中でのストレッチは厳禁、身体が熱を持ちますわよ。 大体『20分ストレッチして、その後運動した時間の倍の時間をストレッチに使う』と目安付ければ良いですわ。 身体に下地ができたら、自然に『楽になる』から感覚でわかりますわ。ほんとうに運動不足の人は、適切にストレッチをするだけである... 続きを読む
    9103pv 86 5 users 8 2015年10月27日
  • Dr.ストレッチ(ドクターストレッチ)のいいとこ

    ゼロヨガの上の階に新しくできた、 ドクターストレッチ数寄屋橋店のゴレンジャーを発見😃☝🏾 . . ドクターストレッチでは、 1人でストレッチしても届かない深いポイントにアプローチをかけて…ドクターストレッチとかかな腸腰筋ストレッチ 腸腰筋とは股関節周りの筋肉のことです。 腸腰筋が硬くなることで躓きやすくなったり、生理痛の痛みが悪化したりと良... 続きを読む
    3273pv 2016年2月18日
1 ・・ 25 次へ