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腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」
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『全てを筋肉で解決する漫画家』筋トレして妻にモテるのは重要だと思う
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ひたすら寝る、迷ったら筋トレ…「ダイエット・ボディメイク初心者の頃に戻れるなら過去の自分に言いたい有益アドバイス
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「ガチガチ固い体を2週間でY字バランスできるようにしたストレッチな日々。」 ストレッチするとこんなにいいことがあるよ..
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筋トレ・ストレッチ・ダイエット・マッサージ・エクササイズ
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目的地に行く前にぐぐぐっとストレッチをし、結局気が変わってしまう猫さんあるある「振動が伝わるよね」
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習い事辞めたくないし塾もあるけど、部活も…となってあっぷあっぷになってる生徒達と、最近の子は気持ちが足りないとイライ..
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ストレッチは本当に必要ですか
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整体に3万かけても治らなかった酷い反り腰が「ケツの穴とに腹筋に少し力を入れるだけ」で2週間と経たずに改善して下っ腹ぽ..
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『腰痛』現場猫で見るぎっくり腰の恐怖。「腰痛の時はみんな優しい」「まず安静にして冷やして」
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「ストレッチなのはよく分かったから落ち着きなさい」長崎市の夢彩都にあるスーツ売り場のセットアップがめちゃくちゃ荒ぶっ..
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仕事して家事して有酸素運動と筋トレとストレッチ、スキンケア、さらに自己啓発をこなす。『一般的なOL』の理想は実現不可..
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脚痩せ・太ももに関するまとめ
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肩こり自慢
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30aphextwin4の4月後半ダイエット記録(自分用)
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『トイレにこれ貼ってから肩こり良くなってる』というツイートを見て次々と試してみるみなさん「これやりにわざわざトイレ行..
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モデル・栗原ジャスティーンさん、精神統一中の心の乱れなさが凄すぎる「こんなに説得力のある精神統一があるだろうか」
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座り仕事の人たちに知ってほしい「肩こり腰痛背中痛には定期的な骨盤回しが効く」。つまりフラフープ最強説
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お正月に食べ過ぎた人たちへ「太ももやむこう脛を伸ばすと胃がスッキリ」するらしいので「また食べちゃう」
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猫背さんにオススメ!肩甲骨を寄せるエクササイズで正しい姿勢を目指そう
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