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ストレッチ 筋トレ ダイエット マッサージ エクササイズ20220603
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目的地に行く前にぐぐぐっとストレッチをし、結局気が変わってしまう猫さんあるある「振動が伝わるよね」
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習い事辞めたくないし塾もあるけど、部活も…となってあっぷあっぷになってる生徒達と、最近の子は気持ちが足りないとイライ..
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ストレッチは本当に必要ですか
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整体に3万かけても治らなかった酷い反り腰が「ケツの穴とに腹筋に少し力を入れるだけ」で2週間と経たずに改善して下っ腹ぽ..
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『腰痛』現場猫で見るぎっくり腰の恐怖。｢腰痛の時はみんな優しい｣｢まず安静にして冷やして｣
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