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騙されたと思ってやってみて!! ストレッチのプロが教える 肩、腰、腕周りのストレッチまとめ「痛くてちぎれる」「生活の..
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なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法
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トラックドライバーさんがやっている『腰をやっちまわないための荷物の持ち上げ方』痛める前から気をつけるのが大事「若くて..
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和歌山の役所でバランスボールが導入されもう半数の人が使ってるらしい→やってる人からの「実際はこうなるよ」という意見が..
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たっけえイス(高級チェア)と腰痛についての有益な情報が集まったのでデスクワーカーの皆さんに共有します
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セメント袋の重量制限が40キロから25キロになった理由
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腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」
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リングフィットをやっていたら『くしゃみをする時は手を壁に付けて衝撃を逃がすと腰に響かない』という知識が腰痛人間をめち..
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腰痛や坐骨神経痛に苛まれている方が整体師に教わった座り方を実践した結果、少し良くなったというお話「試してみる価値あり」
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尻を殺しにくる劇場対策に使えるジェルクッションが高いけどよい「遠征民にもおすすめ」
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「アーロンチェアを無理して買わなくてもいいい」体験レポ漫画に「アーロンで腰壊すなら他でもいい」「それでもアーロンにし..
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相手『重い箱を持ち上げて腰痛を発症しました』私『労災なので報告書に発生時の簡単な見取り図を書いてください』→提出され..
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アーロンチェアでも腰痛になった方『運動、大事。しないとどのみち腰が死ぬ結末』経験済みのみなさんからのお話など
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一般的な上体起こし式「腹筋運動」は腰を痛める?バスケ協会が注意喚起中「必死でやってた時期あったな…」
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ストレッチトレーナーなぁさんの動画まとめ
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整形外科で教えてもらった腰痛を緩和する体操を描いたイラストがわかりやすい
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ピクトグラムが乱立する中登場した“腰痛”のピクトさんが「涙なくして見られない」「ものすごい破壊力」で泣きそう→別の現..
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腰痛持ち必見! 映画館で腰を痛めず快適に鑑賞するコツは「ブランケット」にあった
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『腰痛』現場猫で見るぎっくり腰の恐怖。「腰痛の時はみんな優しい」「まず安静にして冷やして」
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田植えを例にとって疲れないフォームを説くツイートに農家の方からガチの補足「一番大事なのはヒジをヒザの上に置くこと」
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整体に3万かけても治らなかった酷い反り腰が「ケツの穴とに腹筋に少し力を入れるだけ」で2週間と経たずに改善して下っ腹ぽ..
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側溝に落ちたカモのヒナ10羽を助けたお兄さんの感動の記録
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コミケがきっかけで夜も眠れない酷い腰痛になった話
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頭痛と高熱等の症状で救急外来に行ったら診断は「風邪とヘルニア」→実は『緊急入院しないと死ぬ別の病気』だったという怖いお話
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覚えておいたほうがいい腰痛の対処の仕方 寝方の参考図など
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