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「6秒間の意味は…?」アンガーマネジメントの研修受けてきた上司が6秒溜めた後にめちゃくちゃ怒るようになったというのは..
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「くそがぁぁぁぁ!!!!」ゲームに負けてキレた息子への母の対応で主人公が育ちそう。「英才教育すぎ」「俺は台パンかます..
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【アンガーマネジメント】怒りのピークって6秒らしいけど全然12時間くらいある気がする「むしろ後から来る」「普通に年単..
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脳科学によると怒りのピークは6秒しか続かないらしいけど、数年前の怒りを何度でもMAXで呼び起こせる「怒りから恨みに昇..
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『インターネットのコンテンツを見て怒っている場合“怒らされている”というのを自覚した方がいい』という誰かの言葉を定期..
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「ご機嫌でいることの大事さ」を強く実感したというツイートに賛同の声が集まる「激しく同意」「気をつけよう…」
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「なんで私が怒ってるかわかる?」「精神が未熟で感情のコントロールが下手だから……?」
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信じられないくらい腹立つ出来事があって「このままだとマジでキレるかも…」と思ったらApple Watchに救われた話..
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夫婦喧嘩が毎回「銅鑼」の音で終わるお隣さん ツッコミどころ満載だけど、喧嘩の終わり方として案外アリなのでは?という話
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「不快に思ったら思ったときに言えばいい」と言う人がいるが、後になってから不快に気付くタイプの人がいることも知って欲しい
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会社で不愉快な思いをしたらスタンプを押す “怒りのポイントカード” が秀逸「作りが丁寧(笑)」「こんなの毎日押せる!」
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一度でも不機嫌で人をコントロールできたら癖になる。負の成功体験→わかりすぎる、周りもにいる。そして自分もやっちゃって..
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「怒らない育児」は「悪いことを悪いと教えない育児」ではない。こういう言い方のほうが伝わるんじゃないか?
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【怒る練習】反対意見は全て男性だと決めつけるフェミニストたち、他にもヤバい話が……。
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常に神のカード持ち歩いていると、イラつく事があっても「でもこいつは神のカード持ってないからな」と穏やかになれる
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Twitterで「カチン」と来たら~
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メロスは激怒した。そして一度深呼吸し、六秒待った。「アンガーマネジメント完璧すぎる」「走れよメロス」
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イライラしたときの対処法は小学校で教えてもらえる時代に!息子にもらったメモがすごく実用的だった
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アンガーマネジメントって何?→感情にラベリングして切替える練習みたいなものです。(O9Cさんの連ツイシリーズ1)
編集部イチオシアンガーマネジメントで怒りと向き合おう 「今どう感じてる?」感情にラベルを貼って管理(編集部)
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子どものアンガーマネジメント~言い分は正しくても行動選択を誤っている時どう伝えるか~
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大人になるというのは『怒りの対象を間違えないようになること』という話に覚えがある人多数「自分なりの"追い詰められた際..
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